随着气候逐渐变暖，春天的脚步已经临近。可是有的孩子外出后出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏和流眼泪等症状，严重的甚至出现呼吸困难。孩子们到底怎么啦？让我们一起来看如何应对突如其来的春季过敏！
Part.01
引发过敏的原因
过敏是人体的免疫系统对外来物质发生敏感，是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一个是宝宝本身就是过敏体质，还有一个因素是接触了过敏原。想要确定孩子对哪种物质过敏，要到正规医院做一下测试。
一般来说，过敏分为
（1）吸入性过敏原：如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。
（2）食物性过敏原：如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。
（3）接触物：如化妆品、油漆、酒精等。
Part.02
常见过敏症状
1过敏性鼻炎
常见症状为接触致敏原后突发鼻痒、连续打喷嚏（多超过5个）和有大量清水样浆液性鼻分泌物，每次发作时症状多持续1小时以上。
2花粉症
常见症状为接触花粉后有上述过敏性鼻炎的表现及眼部发痒流泪、眼睑红肿，咽部发痒、咽干、干咳等，医生在给部分患者听诊时可闻哮鸣音。
3过敏性哮喘
患者感受到阵发性呼气性呼吸困难，并伴有哮鸣音。发作时间一般维持数小时。发作前患者多有喷嚏、流涕、咳嗽等黏膜过敏的先兆，继而有胸部紧迫感，严重时有发绀、出汗症状，并呈端坐体位，直至意识丧失。症状可自行缓解或使用平喘药物后缓解，症状缓解后患者可咳出黏稠泡沫痰。
出现以上症状但转移环境后症状缓解，就应该考虑是否有过敏问题，并前往医院的呼吸内科就诊。
Part.03日常护理指导
1. 远离过敏原
对于易感人群而言，避免在室外长时间逗留。外出时做好防护措施，在花粉季节出门要戴口罩、眼镜、帽子，穿戴长袖的衣物，减少接触花粉、日晒和风吹的几率。
2. 注意生活习惯
阳光暴晒衣物、被褥有消毒的作用，但在晾晒时要注意不要被花粉、粉尘污染，否则反而导致过敏。
做好皮肤清洁工作，春天多风沙，这些灰尘与分泌的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应使用温和的洗面奶及柔肤水，保持皮肤清洁。
3. 注意饮食
若过敏是食物引起的，应忌吃相应食物。常见的易过敏食物，如芒果、菠萝、荔枝、春笋、鱼虾蟹、牛羊肉等，会使皮肤过敏症状加重，应酌情控制。除此以外的新鲜水果、蔬菜，可以根据《中国居民膳食指南》推荐，每天摄入蔬菜300-500g（深色蔬菜应占1/2），每天摄入新鲜水果200-350g。
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